Signature pakket
Wat je krijgt:
- 12 weken 1:1 personal training (1 of 2 sessies per week).
- Volledige intake met voor en na lichaamsanalyse.
- Trainingen waarbij we focussen op het optimaliseren van biomechanica en daarmee prestaties, verminderen van pijn en het voorkomen van blessures.
- Een persoonlijk trainingsprogramma + oefeningen voor thuis.
- Begeleiding bij het optimaliseren van slaap, bioritme, voeding, stressreductie en lifestyle.
- WhatsApp-ondersteuning (7:00-20:00).
Wanneer kiezen voor welk programma:
- 2 x per week programma: Als je je problemen echt wilt aanpakken, je lichaam in het geheel sterker wilt maken en meerdere gezondheidsaspecten wilt aanpakken. We werken intensief samen naar langdurige resultaten.
- 1 x per week programma: Als je een nieuwe benadering van training wilt ontdekken en wilt leren hoe je je gezondheid op meerdere aspecten kunt optimaliseren.
Voor wie:
- Atleten of mensen met terugkerende pijn of klachten die intensieve begeleiding en maximale resultaten willen.
Prijzen:
12 weken programma:
- 2 trainingen per week: €2040,-
- 1 training per week: €1080,-
Prijzen zijn inclusief btw.